脂肪を燃やす!

ここ1ヶ月くらい「ヘルシー緑茶」を飲んでいます。いつもは130円くらいのペットボトルのお茶や会社の備えつきのお茶を飲んだりしていました。皆さんもご覧になったことがあると思いますが、「ヘルシー緑茶」のTVコマーシャルで脂肪を燃やし、おなか周りがすっきりさせるといったものです。私の同じ部署の中にも飲んでいる人がいたので聞いてみると毎日1本飲んでいると。その効果はと聞くと胴回りは減っていて、体重も維持していると言っていました。運動量も減ってきたので、運動もしながら志脂肪を燃やそう。

と毎日会社に行くと1番に社内の売店に行って「ヘルシー緑茶」を買います。1本190円少し高いです。でも1日1本ときめ飲んでいます。少し苦い感じがしますが、胴回りをすっきりさせるためと思い続けています。年に1回の健康診断も近づいています。是非と腹囲を昨年より減らそうと頑張っています。

家にあるものでできちゃう美白パック

超簡単!激安美白パックは女性の大敵であるシミ、そばかす、肌のくすみに効果的です。

作り方はとても簡単で、材料「ヨーグルト(無糖)、緑茶の出がらし、小麦粉」です。基本的にはこの3つがあればできます。

@ヨーグルト、緑茶の出がらしを入れて混ぜます。

A小麦粉を加えて顔に塗ってもタレない程度の硬さに調整します。

Bお顔に出来上がったパックを塗って約10分おきます。

C冷水で洗い流したら完成です。

私はヨーグルトの乳清(ホエー)と言って、ヨーグルトを食べると容器に出てくるうわずみを入れたり、蜂蜜を加えたりもします。

また、ヨーグルトがない場合は緑茶の出がらしを顔に置くだけ、という方法でも効果があります!

こちらのパックは毎日やるというよりは2、3日に1回?1週間に1回くらいが調度よいサイクルです。

みなさんも自宅にあるものでお手軽ケアをしてみて下さい。

あかぎれができません

最近、加湿器をつけているので、お肌がカサカサいわなくなっています。あかぎれもできていません。今までは、冬になると必ずあかぎれで悩まされていた手の指も、今のところ大丈夫です。加湿器の偉大さに驚いています。デフレで、電気製品が安くなっています。そんな時、買得ではないでしょうか。電気製品を買うべきです。たったそれだけで、今までの悩みとお別れです。いい時代になりました。インフレの時は、我慢をしないといけません。今は、庶民が我慢することなく、お金持ちと同じくらい、体をいたわって生活することができるのです。以前は、電気製品も高すぎました。それが、何万円という桁が違って、手に入るのです。加湿器に至ってもそうです。手に入れるのに、思い切らなくてもいいのです。この効果に驚いています。あかぎれができないのが不思議です。